Цветная капуста в пароварке - рецепт для тех, кто следит за фигурой, соблюдает диету или придерживается правильного питания, поскольку блюдо получается низкокалорийным, легким и полезным. Для большего интереса приготовим к нашей капусте соус из йогурта и зелени, благо сейчас самый сезон, и ее полным полно. И еще один плюс - многие не любят запаха готовящейся цветной капусты, поскольку он таки довольно своеобразный, на любителя. Так вот расскажу вам, как добиться, если и не полного его отсутствия, то максимального уменьшения.
Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Брокколи на пару 8. Обновлен : Арина Вольская.
Капуста брокколи очень полезна, ведь она содержит большое количество витаминов, необходимых организму человека. Поэтому очень важно приготовить брокколи так, чтобы сохранить весь витаминный комплекс. Я предлагаю приготовить брокколи в пароварке. Чтобы придать готовой капусте более выраженный вкус, я заправляю её смесью лимонного сока и растительного масла. Попробуйте, блюдо получается не только вкусным и сытным, но и полезным. Готовить брокколи в пароварке около минут.
- Пошаговый фоторецепт
- Канал о Кулинарии.
- В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
- Хочешь узнать, как обращаться с этим ценным овощем правильно, но не знаешь, с чего начать? Начни с нашей статьи, после которой ты будешь готовить брокколи часто и с удовольствием!
- Разделы меню кулинарии
- Артишоки и спаржа — очень полезные продукты.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Аппетитная и легкая запеканка с мясом, брокколи и цветной капустой придаст сил за счет высокого содержания белка и укрепит иммунитет.
- Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции
- И свежая, и замороженная капуста должны быть насыщенного зелёного цвета.
- На мой взгляд — это отличное блюдо, которое смело можно отнести в категорию «Здоровое питание».
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Рыбные души, мы с женой не можем пройти мимо особи, вильнувшей нам хвостом или оскалившейся всею своей пилорамой.
Овощи полезны всем. Особенно нам не хватает ярких красок, сочных вкусов и ароматов в осенне-зимний период. Поэтому очень важно готовить овощные блюда чаще. Например, попробовать брокколи. Способ приготовления брокколи на пару - это просто, быстро и полезно.