Как узнать точный вес, когда нужно взвешиваться, как правильно взвешиваться
Уже 2-й день сталкиваюсь с тем, что вес вечером меньше, чем утром. Например, вчера незадолго до сна весила 51,7, а утром уже 52,3. Ночами набеги на холодильник не делаю, лунатизмом вроде не страдаю Особых отеков тоже не наблюдаю. В замешательстве, от чего такое возможно?
Вы когда-то сравнивали свой утренний вес с тем, сколько вы весите вечером? Разница может достигать 2,5 килограммов! Рассказываем, почему так.
Дело в том, что в течение дня мы сидим, стоим, ходим — подвергаем наш позвоночник нагрузкам. Так как на него давит наш собственный вес, он меняет свои изгибы так, что длина спины укорачивается в среднем на мм. А вот во время сна на позвоночник воздействуют уже гораздо более меньшие силы — происходит обратное. Позвоночник приобретает более прямое положение, за счёт чего рост к утру увеличивается. Skip to content. Напоминаем о возможности провести бесплатную вакцинацию сотрудников против гриппа или COVID с выездом на предприятие.
.jpg)
