Физическая активность: нормальная, чрезмерная и компульсивная
Физическая нагрузка — это величина воздействия физических упражнений на человека, которая сопровождается повышенным, относительно покоя, уровнем функционирования организма. Различают внутреннюю и внешнюю стороны нагрузки. Внутренняя характеризуется морфо-функциональными изменениями в организме под воздействием нагрузки. Внешняя — определяется количественной характеристикой выполняемой работы интенсивность и объем. Нагрузка бывает стандартной и переменной.
В России ежегодно регистрируется около 2 млн случаев гельминтоза. При несвоевременном лечении глистная инвазия приводит к тяжелым осложнениям, истощению организма. Врачи призывают регулярно сдавать анализы на гельминтоз, при первых признаках болезни срочно обращаться за медицинской помощью. Эндопаразиты проникают в организм незаметно. Большинство из них заселяет кишечник.
Достаточное количество витаминов человек может получать из еды при сбалансированном питании. Но иногда люди все же сталкиваются с такими симптомами, как сонливость, раздражительность, выпадение волос и ломкость ногтей - причиной чего часто является авитаминоз. Почему может возникать дефицит витаминов и как избежать сбоев в работе организма из-за авитаминоза - читайте в материале ниже.
