Куриные отбивные с помидорами и сыром в духовке
Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы. Время приготовления: 45 минут. Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее. Теги: обед второе ужин. Вкусы: соленый.
Куриные отбивные в духовке можно приготовить как из куриного филе, так и из кусочков бедра без костей и кожи. Сорт сыра не имеет особого значения, главное — чтобы он был вкусным и хорошо плавился. Куриное филе нарежьте на тонкие пласты, отбейте каждый с одной стороны. Выложите на противень, застеленный фольгой и смазанный маслом. Посолите и добавьте специи.
Пищевая ценность блюда «Куриные отбивные с помидорами и сыром» на грамм :. Отличный вариант обеда или ужина для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания. Подавать это блюдо лучше в сочетании со свежими овощами. Их калорийность нужно посчитать дополнительно. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
