Рыбу посолить и поперчить. Обжарить в растительном масле и залить лимонным соком. Положить в форму для запекания, смазанную 1 ч. Чеснок и лук нарубить.
Жареный окунь на сковороде
Морской окунь на сковороде в сливочном соусе с базиликом понравится даже тем, кто обычно прохладно относится к рыбе. Все дело — в удивительно нежном вкусе блюда, который буквально продвигает его на более высокий уровень, едва ли не ресторанный. Благодаря ароматному базилику и петрушке, соус становится приятно пряным, потому очень гармонично дополняет рыбное филе. Вот увидите: всем понравится! И будьте готовы к тому, что, приготовив морского окуня на сковороде в сливочном соусе с базиликом однажды, вам придется еще неоднократно повторять блюдо на бис. Филе морского окуня вымойте прохладной водой и затем обсушите бумажными полотенцами.
Жареный окунь с луком
Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 20 мин. Вид кухни: русская. Одной из самых распространённых и вкуснейших из рыб является красный морской окунь. Кроме того, что эта рыба отличается нежным и нежирным мясом, она ещё обладает богатым составом микроэлементов и витаминов.
- Жареный морской окунь с луком
- Морской окунь — рыба вкусная, нежная, а при условии правильного приготовления еще и очень сочная.
- Морской окунь — это не только одна из самых вкусных рыб, отнесенных к деликатесам, но еще и очень ценный продукт для человеческого организма. Именно в этой рыбе содержится максимальное количество витаминов, микро- и макроэлементов, в которых очень нуждается каждый человек.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Рецепты блюд из морского окуня
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: Морской окунь - легкая рыба, с высоким содержание масла и влаги, и относится к семейству окунеобразных. Его можно приготовить в различных формах, поскольку это твердая рыба, которая поддерживает различные кулинарные методы.