Чем заменить колбасу в бутербродах
Нежирная куриная грудка в сочетании с овощами и сухофруктами, минимум специй, да и приготовлена способом запекания — что еще нужно для здорового питания! Куриное филе разрезаем на ломтики толщиной в 5 миллиметров. Не страшно, если куски мяса будут неодинаковые по размеру. Для разрушения жестких волокон на мясо необходимо оказать так называемое "механическое воздействие", проще говоря, отбить. Но если для обычных отбивных мясо отбивается слегка, то для рулета к мясу подход иной.
Героиня наших обычных бутербродов - колбаса. Действительно, это самый распространенный и любимый многими ингредиент. А давайте попробуем сделать шаг в сторону более здорового образа жизни? Замена колбасы даст организму не только витамины и минералы, но и уменьшит потребление ненужных добавок и консервантов.
Колбаса — это популярный продукт, который часто украшает столы в качестве закуски. Но часто включать в свой рацион такую еду нельзя. Сотрудники издательства приступили к подготовке иска сразу после того, как им на глаза попался февральский выпуск шоу Малахова.
