Каталог статей
Лучший способ оградить ребенка от болезней - проводить своевременную и грамотную профилактику. Одним из лучших превентивных способов по праву считается закаливание. Способов закаливания медицина знает множество. Самые простые и доступные в домашних условиях - обтирание и обливание, контрастный душ, солнечные ванны, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
Основная цель закаливания — повышение сопротивляемости организма ребенка к неблагоприятным факторам окружающей среды. Это значительно снижает частоту заболеваний, ведь закаленным детям не страшны ни сильные ветра, ни перепады температуры, ни переохлаждение. Подготовленный организм готов дать отпор простуде!
Закаливание для детей
Многие считают, что от простуды детей может спасти закаливание, ведь если организм подготовлен, то ему не страшны никакие морозы, вирусы и бактерии. Предлагаем разобраться, насколько верны такие домыслы. Итак, закаливание представляет собой повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов внешней среды путём систематической тренировки. Но в каком возрасте его правильно проводить, ведь когда речь идет о детях нельзя ставить их на одну ступень со взрослыми, стойкими мужчинами. Первое мероприятие представляет собой пребывание крохи без одежды обычно во время переодевания на несколько минут мамочки кладут детей на пеленальный столик, чтобы те привыкали к комнатной температуре.
