Вы делаете зарядку, дружите с гантелями, ходите в фитнесс-зал, но хочется чего-то еще? Эспандеры могут стать хорошим дополнением к вашей обычной силовой тренировке, они обеспечат особенный тип нагрузки, отличный от других, так как функционируют не за счет силы притяжения, а за счет сопротивления жгутов: чем дальше от начальной точки вы тянете, тем больше сопротивление. Резиновый жгут или лента. Применяется для всех групп мышц, вполне безопасен.
Тренажеры для пальцев: нужны ли?
Плюшевые игрушки медведя. Умные Электронные игрушки. Тяговый тренажер для рук шт.
WAA в социальных сетях. Основное отличие модели Бизон-1 Классик Делюкс от модели Бизон-1 "Классик" - металлический корпус и обновленный дизайн тренажера. В сентябре года Николай Сотский выпустил новый тренажер Бизон-1 "Классик" с обновленной системой регулировки нагрузки. Теперь изменить нагрузку можно быстрее и удобнее. В новой системе регулировки отсутствуют контрогайки.
- Похожие товары
- Эспандер изготовлен из первоклассного пластика и снабжён хорошими, плавными пружинами.
- Все Все. Новое на dhgate?
- Эспандером называется спортивный снаряд, дающий силовую нагрузку для тренировки мышц за счет его сжатия или растяжения.
Фитнес в домашних условиях с каждым годом становится все популярнее. Так как регулярное посещение бассейна, спортзала или покупка дорогостоящих тренажеров не всем по-карману. Если вам наскучили уличные пробежки и занятия с гантелями, стоит попробовать что-то новенькое — тренировки с эспандером. Этот спортивный снаряд славится своей функциональностью и доступной стоимостью, а также тем, что может с легкостью заменить добрую половину тренажеров из спортзала. Но, для обеспечения эффективных и полезных тренировок важно знать несколько простых правил. Сегодня поговорим о пользе упражнений с эспандером, как правильно выбрать подходящий снаряд и разберем несколько упражнений для домашних занятий.