Как оборудовать тренажерный зал дома
Дом, двор, парк, лес: в теплый сезон занимайся спортом за стенами фитнес-клуба и оцени преимущества собственного дома и свежего воздуха! Фитнес-клубы предлагают нам на выбор тренажерные залы с большим разнообразием тренажеров, индивидуальные занятия с фитнес-тренерами и различные групповые занятия и тренировки. Однако из-за введенных в связи с эпидемией COVID ограничений несколько месяцев такие клубы были закрыты. Теперь они снова открывают свои двери для всех сторонников активного образа жизни. В то же время лето — лучшее время для того, чтобы воспользоваться возможностью заниматься спортом на свежем воздухе, и не только получить такие ценные для нас эндорфины, но и наполнить легкие полезным свежим воздухом. Даже если спортивные клубы открыты, а погода нас не балует, занятия спортом на свежем воздухе или дома имеют множество преимуществ!
Беговая дорожка, велотренажёр и шведская стенка — это тоже спортивный инвентарь, но обычно они занимают слишком много места и используются не совсем по назначению, а больше в качестве вешалки для вещей. Оборудование, перечисленное ниже, занимает мало места. TRX — очень удобный тренажёр для функциональных тренировок. К тому же его можно брать с собой в командировки или даже отпуск, так как он лёгкий, занимает мало места и для занятий достаточно найти крепкий косяк, который выдержит ваш вес.
- Сообщество
- В наше время фитнес стал практически массовым трендом — все хотят быть здоровыми, иметь подтянутую фигуру. Одна проблема: как выкроить в напряженном жизненном графике время на посещение тренажерного зала?
- Все приложения. Автомобили и транспорт.
- Спор кажется вечным: где эффективнее заниматься — в зале или дома. У каждого варианта свои плюсы и минусы, и в статье разбираем их.
Лучший выбор Новые Популярные. Следующая страница. Главная Фотографии Фото и изображения по запросу: домашний спортзал. Похожий поиск изображений спортзал дома , домашний тренажерный зал , тренажерный зал интерьер , велотренажер фитнес , фитнес зал интерьер.
