Орехи в молоке для усиления лактации.
Одна из первых проблем, о которой думает недавно родившая женщина — что теперь можно есть, какие продукты разрешены. Оказывается, молодой маме можно кушать почти все, что она ела до беременности. Но при одном условии — это должно быть рациональное и здоровое питание. Сбалансированный рацион дает стабильную лактацию. Вместе с грудным молоком в организм младенца поступают макро- и микроэлементы, антитела, витамины. Кроме того, диета поможет быстро привести себя в форму после родов.
Самое важное, что может дать мать своему ребенку - это грудное молоко. В нем малыш нуждается с самого рождения, так как оно содержит не только все необходимые вещества для развития, но и антитела, защищающие от болезней. Часто бывает, что по каким-то причинам выработка молока падает, или оно пропадает совсем. Многие мамы сталкиваются с серьезной проблемой, так как не хотят кормить своих малышей смесями. Почему пропадает молоко?
Для того, чтобы увеличить лактацию , необходимо соблюдать следующие правила:. Тминный напиток - для приготовления 1 литра напитка необходимо 15 г. Залить водой, варить на слабом огне минут, процедить.
