Скандинавская диета для похудения
На сегодняшний день диетологами разработано огромное количество разнообразных диетических рационов, среди которых палеодиета, MIND, кето-диета , диета Аткинса и другие. За последние 20 лет огромную популярность приобрела диета Дюкана. Она на практике доказала свою эффективность, и принципов этого рациона придерживаются даже такие известные личности, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Карл Лагерфельд. Из нашего материала вы узнаете, в чем же заключается суть диеты, насколько она результативна и что можно готовить в течение недели. Пьер Дюкан — французский терапевт и диетолог, известный разработкой в году особого диетического питания. Основные принципы базируются на рационе первобытного человека, то есть следует чередовать употребление только мяса и мяса с овощами.
Спорт и фитнес. Правильное питание. Пироги и пирожки из лаваша Треугольники из лаваша с крабовыми палочками.
Она подойдет и тем, кто хочет оздоровиться и поддержать функции пищеварительной системы. Для каждого дня есть расчет калорий, белков, жиров, углеводов. Врач специализируется на программах коррекции веса, лечебном питании, а также питании людей разных возрастных групп. Важно не переедать.
Похожие статьи
- Венок из цветов из гофрированной бумаги своими руками - Венок из гофрированной бумаги: пошаговая инс
- Курица с фасолью консервированной рецепт пошагово
- Рис с куриной печенью в духовке пошаговый рецепт
- Печень в сметанном соусе фото пошагово - Печень под сметанным соусом - пошаговый рецепт с фото на По