Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию. Многие родители сталкиваются с проблемой плохого сна своего новорожденного чада. И дело не всегда в том, что малыша что-то беспокоит.
Почему ребенок плохо спит ночью?
Значение сна для грудничка сложно переоценить. Качественный отдых также, как и полноценное питание — залог нормального физического и психоэмоционального здоровья малышей. Первые три месяца жизни младенцы большую часть времени проводят во сне. Согласно рекомендациям ВОЗ, общая продолжительность сна малышей от 0 до 3 месяцев должна составлять 14—17 часов в сутки. Однако эти показатели приблизительные, ведь каждый ребенок индивидуален. Поэтому если ваш малыш спит больше или меньше установленной нормы, но при этом чувствует себя хорошо, то волноваться не стоит.
Хороший сон — показатель здоровья ребенка. Беспокойный сон малыша, частое просыпание, сопровождающееся длительным плачем должны насторожить родителей, так как могут свидетельствовать о проблемах с самочувствием. Детский невролог клиники «Эдкарик» в Калининграде может обследовать ребенка, развеять опасения и тревогу родителей или назначить грамотное лечение. Продолжительность сна индивидуальна для каждого ребенка. Она может быть связана с его темпераментом, физическим и психоэмоциональным состоянием.
- Ребенок перевозбуждается
- Новоиспеченные родители часто сталкиваются с проблемным сном у малышей и недосыпают сами.
- Одной из наиболее распространенных проблем у малышей и подростков является бессонница. Ребёнок может испытывать трудности с засыпанием или просыпается ночью по тем или иным причинам.
- Как детскому неврологу каждый день в моей работе приходится заниматься различными проявлениями нарушений сна.
Часто сон малыша становится камнем преткновения на пути к счастливой и спокойной жизни семьи. Давайте посмотрим какие изменения сна возможны, и что делать, чтобы ночное время было максимально комфортным, а вы с ребенком выспавшимися и счастливыми. Вначале обсудим, что такое сон и отдельные понятия неразрывно связанные со сном. Выделяют 4 фазы сна. У здорового малыша происходит чередование быстрого и медленного сна. Такая смена фаз сна называется циклом сна
Похожие статьи
- Как сделать пластилин в домашних условиях своими руками фото
- Теплый пол своими руками в системе водяного отопления - Как сделать теплый пол в бане своими руками
- Открытка брату на др своими руками - Открытки своими руками I Мастер-классы и идеи, как сделать
- Как сделать шиномонтажный станок своими руками чертеж - Шиномонтаж своими руками инструменты и