Хочу сам сделать турник для физзарядки. Можете посоветовать как? Ответ Вы, к сожалению, не сообщили, где будет находиться ваш турник — на улице или в помещении.
Делаем турник для выносливости и силы
Те люди, у кого нет возможности ходить в спортзал, обычно занимаются на спортивных площадках. Однако иногда даже таких площадок рядом с домом нет. В этом случае остается только один выход — сделать турник прямо в квартире или на придомовом участке. Заниматься спортом — это всегда полезно. И если у вас нет возможности ежедневно ходить в спортзал, то можно пойти другим путем — сделать простой уличный тренажер «2 в 1»: турник и брусья. В данном обзоре автор подробно показывает, как сделать тренажер своими руками.
Как сделать турник на улице своими руками
Из стальной трубы можно создавать не только коммуникации, но и сложные конструкции и даже целые спортивные комплексы. Правда, для таких сооружений требуются определенные навыки, поэтому мы предлагаем начать с малого и сделать турник уличный из труб для улицы самостоятельно. Толстостенная труба для турника понадобится в двух типоразмерах: диаметром 12 см и длиной около двух метров, и диаметром менее 12 см для стоек, а также труба диаметром ,5 см для горизонтальной перекладины. Кроме того, вам понадобятся:. Шаг 1: Подготовить две ямы глубиной около полутора метров на расстоянии, равном длине горизонтальной перекладины около 1,,5 м.
Телефон или почта. Строительный портал Мой Домик. Многие стараются держать себя в хорошей физической форме, но не всем на это хватает силы воли и терпения. Некоторым не подходит график тренировок, а кому-то просто лень идти в спортзал.