Можно ли есть сырую гречку?
Создай свой сайт в 3 клика и начни зарабатывать уже сегодня. Гречневая диета. Гречка не А еще это — очень эффективная диета. В гречку можно добавлять фрукты, свежие или соленые овощи, соленые грибы. На основе гречневой каши разработана одна из самых эффективных, простых и безопасных диет — гречневая диета.
Пожалуй, ни одно диетическое питание не обходится без гречки. Эта крупа не только содержит множество полезных микроэлементов, но и способствует снижению веса. Но что же произойдёт с организмом, если питаться только гречневой крупой в течение семи дней? Гречка — один из самых популярных продуктов при похудении. Питаясь ей, вы надолго забудете о чувстве голода и станете меньше перекусывать. Елена: Первый вопрос, который возникает в таком случае, — не вредно ли есть гречку каждый день?
Ем сырую гречку килограммами, ела около года, сейчас бросила, гемоглобин хороший, мне 15 лет, очень сильная зависимость от сырой гречки, когда не ем её начинаются ломки из-за этого начинаю есть много еды хотя и не хочу кушать обычную еду из-за этого поправляюсь. Помогите, что с этим делать? Да ешьте на здоровье, она не вредная. Просто желудок набивается и создаётся чувство насыщения и безопасности.
