Вика Анистратова попробовала разные письменные практики и рассказала, чем они ей помогли. Месяцы самоизоляции во время пандемии коронавируса вдохновили на поиск новых увлечений и самокопаний.
Как сделать личный дневник своими руками?
Phone or email. Что можно записывать в личном дневнике 1. Благодаря этим записям вы сможете выделить для себя действительно важную сферу жизни и направить свои усилия в правильном направлении. Иногда анализ таких записей сильно удивляет. Записывайте цели, проекты и задачи на разные периоды жизни.
В детстве практически все вели дневники. Правда, не могу утверждать, что у мальчишек тоже были тайные тетрадки, но вот практически у каждой девочки была своя тетрадка или блокнот с заветным замочком и надписью «Личное! Туда записывались все секреты и все переживания: слезы о неразделенной любви, радость от мимолетом брошенного взгляда и постоянные жалобы на абсолютное непонимание со стороны родителей. Дети росли и постепенно переносили свои привычки описывать свою жизнь и свои мысли с бумаги во Всемирную Паутину с одним лишь отличием - дневники мы писали исключительно для себя, для того чтобы потом перечитать и вспомнить те ощущения, понять и отыскать причины настоящего в прошлом, а вот сетевые дневники предназначены для общего чтения. Писать просто для себя стало неинтересно, потому что хочется увидеть ответную реакцию, почувствовать, что твои мысли совпадают с мыслями десятков, сотен, а может быть и тысяч человек. Это приятно, и писать просто так в пустоту, без получения положительной ответной реакции, становится неинтересно.
Как я стала вести терапевтический дневник, чтобы меньше тревожиться
Дизайн 4 22 ЕТИФ Распродажа Посмотреть. Коротко о товаре Бренд. Характеристики Наличие в магазинах Отзывы 0.