![Запеченный хек с шампиньонами и сливочным соусом Хек, запечённый с яйцами и сметаной](https://i.pinimg.com/736x/38/63/2f/38632f5370da1c1b55c1fd6800a5479f.jpg)
Рыба хек в сметанном соусе в мультиварке
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Хек гр, морковь гр, лук репчатый гр, сметана , соль перец по вкусу. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.
![Меню учётной записи пользователя Хек с картошкой в духовке со сметаной](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/zen/u-d1513df7171900f78044556248fbb796.jpg)
![Разделы меню кулинарии Хек с сметанном соусе](https://i.ytimg.com/vi/CAss-vsGYuU/maxresdefault.jpg)
![Как приготовить Запеченная рыба хек с овощами и сметаной в духовке простой рецепт Запеченная рыба хек с овощами и сметаной в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/207/big_206907.jpg)
![Ингредиенты: Сочный хек в сметанном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565072.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Хек запеченный в сметанном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/115/big_114377.jpg)
![Хек запеченный в духовке в фольге со сметаной и луком Хек запеченный в сметане](https://i.ytimg.com/vi/Px58d7ZIbDc/sddefault.jpg)
Хек — довольно низкокалорийная рыба, доступная для приобретения ее в любом магазине в любое время года. Замороженная тушка часто выходит суховатой, поэтому бывалые кулинары настоятельно советуют приготовить ее в белом или красном соусе. Если делать все по правилам, то реально получить быстро потрясающе сытный и ароматный ужин, добавляя самые простые продукты. Это горячее подается даже на праздничный стол, причем ни один гость не поймет, что на его тарелке лежит кусочек демократической рыбы. Можно запекать лакомство в духовке, разделяя хека на кусочки или оставляя тушку целой.
- Как приготовить "Хек в сметанном соусе"
- Простой рецепт » Вторые блюда.
- Кабачковые мини-запеканки с сыром.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Анализ калорийности продукта
- Возьмите все продукты для приготовления хека с картофелем в духовке со сметаной. Рыбу очистите от чешуи, срежьте плавники на спине и брюхе, удалите внутренности.
- Готовим непревзойдённую рыбу хек в пикантном сметанном соусе с горчицей на сковороде. Это домашнее блюдо из рыбы ввиду лёгкости приготовления и оригинальности вкуса непременно станет хитом.
- Хек в сметанном соусе в мультиварке — великолепное рыбное блюдо.
![Описание приготовления: Хек в сметанном соусе – кулинарный рецепт](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/2193f412-dd7f-4788-922d-5ae6082d1e38/2193f412-dd7f-4788-922d-5ae6082d1e38_420_420.webp)
![Ингредиенты Хек в сметанно-горчичном соусе - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/411/big_410565.jpg)
![Приготовление Хек в сметане в духовке - пошаговый рецепт с фото на warprem.ru](https://www.yabpoela.com/uploads/posts/2021-10/1634042928_img_2122.jpg)
![Меню учётной записи пользователя Как приготовить хек ребенку - самый вкусный рецепт тушеной в соусе рыбы](http://prostovkysno.com/wp-content/uploads/2019/07/Ryiba-hek-v-smetannom-souse-v-multivarke-16.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Хек запеченный в сметанном соусе | Recipe | Ethnic recipes, Food, Cheese](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE0NDQxNy9zdGVwcy8zWE5RRFEuanBlZw.jpg)
![Сезонное меню Минтай под сметанно-чесночным соусом рецепт – Европейская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1625ba81-3d67-490c-b2ed-79f10be76a73/1625ba81-3d67-490c-b2ed-79f10be76a73.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Хек в сметане в духовке - пошаговый фоторецепт](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/03/110_1677769516-scaled-e1677769623150-320x480.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Хек, запечённый в духовке с яйцами и сметаной: рецепт - Лайфхакер](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019feb/06/10/2483946_74824-710x550x.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Хек в сметанном соусе - пошаговый рецепт с фото на ЯБпоела](https://i.ytimg.com/vi/cLwrKGOkP_0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLA4rLN9JLZ_Yt9jGasyH1zl5BQjhw)
Хек и минтай являются бюджетными, простыми, вкусными и привычными нам с детства. Такую рыбку нам подавали еще в детском саду, затем в школьной столовой. Но и дома тоже достаточно часто она входит в повседневное меню. Особенно эту рыбу знают и чаще употребляют люди с советских времен. Несмотря на простоту и невысокую цену, хек очень полезен и питателен.
![Пошаговый рецепт приготовления хека в сметанном соусе в мультиварке Хек в сметанно-горчичном соусе](https://img-global.cpcdn.com/recipes/2da86cec0603727d/1200x630cq70/photo.jpg)
![Ингредиенты для «Хек в сметанном соусе»: Хек в сметанном соусе](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/05/Riba-v-smetannom-souse-500x350-1200x840.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Тушеный хек в сметане](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/47594.jpg)
![Описание рецепта Хек в сметане](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/02/DSC_8179.jpg)
![Способ приготовления: Хек в духовке – 8 самых вкусных рецептов запеченной рыбы](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/04/105_1681823725-scaled-e1681823847803-1280x640.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Хек в сметанном соусе](https://static.insales-cdn.com/files/1/4848/15635184/original/hekchampgl.jpg)
![Описание приготовления: Хек в сметане на сковороде](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/05/fish-fillet-1-2000x1200.jpg)
![Ингредиенты Запеченный хек с шампиньонами и сливочным соусом](https://i.pinimg.com/736x/26/81/15/26811531c502834893aca6bea3e2da27.jpg)
![Разделы меню кулинарии Полезные свойства ХЕК ТУШЕНЫЙ В СМЕТАНЕ](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/middle/u-d1513df7171900f78044556248fbb796.jpg)
Похожие статьи
- Яблочный пирог со сметанной заливкой очень вкусный рецепт
- Печень в сметанном соусе фото пошагово - Печень под сметанным соусом - пошаговый рецепт с фото на По
- Блюдо из куриного фарша в духовке с фото - В духовке, Фарш куриный, рецепты с фото на m: 81 рецепт
- Мясо по капитански в духовке - Картошка с мясом в духовке - кулинарный рецепт